Рубрика: Психология

Как выйти из депрессии самостоятельно — 15 советов психологов

Депрессия поражает человека постепенно. Сначала возникает легкая раздражительность. Потом кажется, что ничего не получается и весь мир словно ополчился против тебя. Из-за этого портится настроение, человек чувствует себя плохо. Затем появляются безразличие и апатия. Индивида поражают …

Как найти любимое дело — практические советы и упражнения

Понять, что вы занимаетесь нелюбимым делом, просто. Первый и основной признак — отсутствие желания работать. Обычно нехватку энтузиазма обосновывают ленью, прокрастинацией, недостатком мотивации, усталостью. Но на самом деле причина одна — вам не …

Как привлечь удачу и деньги — 8 лучших способов

Удача переменчива. Еще вчера она благосклонно улыбалась, а сегодня поворачивается спиной. Как же сделать так, чтобы успех и богатство навсегда стали вашими верными спутниками? Многие верят в талисманы и волшебные пляски …

Как побороть страх публичных выступлений и подготовить идеальную речь

Существует немало профессий, представителям которых приходиться выступать перед аудиторией. К ним относятся менеджеры всех уровней, педагоги, тренеры и т.д. Впрочем, в жизни практически каждого человека периодически случаются ситуации, когда нужно произнести …

Проходим собеседование — правила, советы, разбор ошибок

Почти каждый хоть раз в жизни сталкивался с необходимостью пройти собеседование при приеме на работу. И даже у матерых профессионалов предстоящая процедура вызывает стресс и волнение. Поэтому важно продумать заранее …

8 безотказных способов поднять самооценку

Заниженная самооценка мешает строить карьеру и личную жизнь, провоцирует неврозы и депрессии. Тот, кто себя не любит, никогда не будет счастливым. Человек, не ценящий себя, так зациклен на своих недостатках и …

Богатство и успех с нуля — руководство к действию

Все хотят быть богатыми и жить интересной полноценной жизнью. Но большинство даже не пытается сделать для этого хоть что-то. Многие люди слишком ленивы. Они ждут, что миллион сам свалится им в руки. …

Эффективный тайм-менеджмент — 16 правил управления временем

Большинство современных людей так перегружены повседневными делами и заботами, что ни на что другое времени уже не остается. Из-за постоянного напряжения растет дискомфорт и накапливается усталость. Это может привести …